潘小沫儿

宝宝版酱焖翅中，健康美味又营养

🎈经常看到很多妈妈带着宝宝去吃炸鸡🍗宝宝脾胃虚弱而且肠道比较娇嫩，不建议给宝宝吃炸鸡，如果宝宝想吃可以在家做酱焖翅中，美味健康又营养😍

🌈准备食材：

🐤鸡翅中500克

🎊大葱一根

🥔生姜

🍾宝宝酱油

🥄白芝麻适量

🥛水、适量的橄榄油

🌈制作方法：

🍗将500克鸡翅中用清水冲洗备用

🍡大葱切段、生姜切片（三四片就可以）

🥣锅里倒入没过鸡翅中的水放入姜片跟切好的葱段

🔥大火煮20分钟左右后关火后捞出控水

🥣重新拿一个锅倒入少量橄榄油

🥘油热后放入煮好的鸡翅中，再放入适量的宝宝酱油中火煮15分钟左右关火再焖10分钟

🍲将煮好的鸡翅中盛到盘子中撒上适量的白芝麻，宝宝酱焖翅中就做好了

🎈这样做出来的鸡翅翅中营养又美味，宝宝吃的开心又健康#宝树创作营

1.7万阅读 · 编辑于21-08-17 · 山东省

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