让宝宝睡床中床真的很好睡着！
家里有个高需求的宝宝真的很辛苦，月嫂换了三个，还是搞不定娃的睡眠。
没办法，月嫂出走之后只能自己来带。我在网上查了各种方法，总结一下有几种有效的：
✅晚上睡觉前让宝宝吃饱，一定要吃到饱才行，这样晚上醒的次数就少了，睡觉的时间可以长一点。
✅睡觉的时候放一些白噪音，有的宝宝喜欢听下雨的声音，有的喜欢听烧开水的声音，我家宝宝听蛙叫睡得很好。
✅宝宝睡觉时的舒适度也会影响睡眠质量，我给宝宝买了床中床，宝宝放在上面会有被包裹的感觉，而且很透气，现在基本上不会落地醒了。
所有的睡眠问题，都是不能自主入睡造成的，大家一起加油吧💪#宝宝睡觉不踏实怎么办
没办法，月嫂出走之后只能自己来带。我在网上查了各种方法，总结一下有几种有效的：
✅晚上睡觉前让宝宝吃饱，一定要吃到饱才行，这样晚上醒的次数就少了，睡觉的时间可以长一点。
✅睡觉的时候放一些白噪音，有的宝宝喜欢听下雨的声音，有的喜欢听烧开水的声音，我家宝宝听蛙叫睡得很好。
✅宝宝睡觉时的舒适度也会影响睡眠质量，我给宝宝买了床中床，宝宝放在上面会有被包裹的感觉，而且很透气，现在基本上不会落地醒了。
所有的睡眠问题，都是不能自主入睡造成的，大家一起加油吧💪#宝宝睡觉不踏实怎么办
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