像花儿一样的美少女春夏“咻”冬！霜降节气到来该如何带娃？老一辈的话很有道理
如今倡导科学育儿，但有些知识是老一辈多年摸索出来的，关于霜降节气带娃应该注意的事，确实有道理。
了解“霜降”节气的特点，家长带娃更轻松有意义
天气渐冷始于霜降，“霜降”节气是一年当中昼夜温差最大的时间段，不是指“下霜”的天气。
许多地区有其特色的习俗，家长可以趁着这个周末带娃体验一番，或者通过讲解让孩子了解这不是一个单纯的日子，还可以赏菊、吃美食等各种仪式，了解一些课外的知识总是有好处。
不过家长也要注意，有些食物不适合太小的宝宝吃，且每次不能吃太多，柿子就是其中之一。知道节气的特点和习俗之后，在带娃的细节上更需多加注意。
“霜降”到来如何带娃？老一辈的话很有道理
老话讲“寒露不算冷，霜降变了天”，这个重要的节气到来，家长带娃该注意些什么呢？你会发现，这些事情总有老人在叮嘱，只是年轻家长没在意而已。
★霜降之后，要带娃严格遵“早睡早起”的作息
早睡早起听上去是简单的关心，但在霜降节气后，这一点显得至关重要，家长带着孩子一起早睡早起对身体是有很大好处的。
就拿“早卧早起，与鸡俱兴”，这句话来说，就是提醒人们秋天渐凉，早一些睡觉，以顺应阴精的收藏；而早一些起床，以是顺应阳气的舒长。尤其是在霜降之后温差大，更要注意早睡早起。
★ 霜降之后调整孩子的饮食结构
刚进入秋天时大家都忙着抢秋膘，小孩子在那时也吃了不少肉，但在霜降之后秋燥对孩子的影响较大。
孩子可能会有皮肤干、嘴唇干的情况，也是宝宝咳嗽的高发期。这时给宝宝的饮食调整既要有营养补充，也要注意水分和维生素的摄入，不能再一味继续抢秋膘啦。
肉类中牛肉、羊肉都适合在这个节气吃，蔬菜方面白萝卜、莲藕、山药、南瓜和玉米等都非常适合；说到水果霜降之后秋梨和白柚也是受欢迎且适合给宝宝吃的水果。
★ 霜降之后孩子容易上火
老人总是说孩子上火，是有一定道理的。一来是受秋燥影响身体的变化，再者这样晚秋的时节，万物萧瑟，很容易引起忧思，使人消沉和抑郁的，孩子也会受此影响。
因此家长还要注意霜降之后辛辣油腻的零食少给孩子吃，补充水分，同时也要关注孩子的心理情况。
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