饮食男女,人之大欲存焉。性生活往往是美好的,但也可能带来一些隐患。今天李医生来和大家说说性生活后,有哪些需要注意的地方,以及一定不能做的几件事。
不能吹风
房事后,高强度的运动使汗腺打开排汗。此刻若吹风或是冷气,会使毛孔突然关闭,使汗液无法排出,易受风寒,也为细菌入侵创造了条件。因此,即使是在炎夏,在吹风或是冷气时也应该有所遮蔽。
不能马上洗澡
正如同长跑过后不宜立即洗澡一样,房事的运动强度只会更大。虽说房事后进行生殖器的清洗有利于预防炎症以及阻断传染性疾病,但也需要在适当的休息时间之后。
这是因为激烈的性生活后洗凉水澡会使皮肤血管收缩,大量血液流回心脏,从而加重心脏负担,还可能诱发心慌、气喘等疾病。也不适宜洗热水澡,会使血液汇聚于表皮扩张的毛细血管,心脏和大脑血供不足,诱发头晕及心慌。
不能进食寒凉
运动后肯定发热,此时有冰西瓜或是果汁肯定是最舒适的选择了。可你知道吗?为了让身体享受到性生活的乐趣,大脑会将人体的血液分配到更需要的地方。因此胃肠道血液会有所减少,长期如此,会造成胃肠道功能的障碍。
不能马上睡觉房事后不能马上睡觉,建议起身做一些日常的事,这样有利于放松绷紧的神经,有利于大脑的恢复,如果完事后倒头就睡,这样不利于放松,会使疲劳一直持续,让你腰酸背痛,而且年纪越大这种现象越明显。
男人不能马上排尿对于女性来说,性生活后马上排尿是一种预防尿道感染的简单又有效的手段。但对于男性而言,却不是如此了。因为男性尿道很长而且有弯曲,尿液通过尿道后压力会增大,尤其是性生活过后阴茎尚处于勃起状态,压力会更大。细菌以及代谢废物会逆流进入前列腺,对前列腺造成伤害。