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Smile大馨

产后抑郁需要被理解

我是一名大龄产妇,为了要这个孩子我做了很多努力,即使我做了一切的心理准备,并很期许孩子的到来,在真正孩子出生之后,我依然会有很多的不适应,突然就理解了什么是产后抑郁!
其实产后抑郁是你从一个角色转变到另外一个角色的过度,不适应、不接受、新挑战、身体疼痛等等,都影响着你的心情,不要认为产后抑郁是心理脆弱,更不要去规劝应该放平心态之类,这个时候产妇最需要的可能只是一个拥抱,一份心疼,一点爱意,当丈夫抱着我说“老婆辛苦了”的时候,心里所有的阴霾都散去了,女人有的时候就是这么好哄!
总结一句话,孩子的笑和爱人的拥抱,能治愈所有疼痛,也能治愈产后抑郁!
#赶走抑郁
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