佑佑嘻嘻【日常分享】孕期怎么吃坚果？
怀孕后，我瞬间被家人认定为“重点保护动物”。要穿宽松的衣服，穿平底鞋，要多注意休息。幸福来得太突然，让我受宠若惊~不仅是医生就连周围有经验的朋友都推荐我多吃坚果，因为坚果中含有大量的不饱和脂肪酸，有助于胎儿大脑和神经系统发育。于是，各类坚果成了家中常备的零食。
孕期吃坚果大有讲究，既不能把它当成主食，也不能吃添加剂多的风味坚果。但是每天吃原味的坚果的确很乏味，而且好多原味坚果都比较油腻，本来就孕吐看到坚果就更加没有食欲了。本来吃是一件令人快乐的事情，到最后却成了一个负担。于是，我在孕期一直在喝荷乐士坚果奶。喝液体坚果奶，也称得上是一种更友好的补充坚果营养的方式。
每一瓶荷乐士坚果奶中都含有8g优质坚果，真材实料。5种坚果经过科学配比，营养更加均衡，一瓶坚果奶就能满足一天所需的坚果营养。孕期需要大量的钙质来保证宝宝的健康发育，这款坚果奶采用高钙配方，助力健康孕期！
现在我每天早上都会喝上一瓶，在满满的坚果清香中开启新的一天。它的口感醇厚，一口能够让人感受到满满的坚果添加。坚果被研磨得很细腻，喝起来也很顺滑，满满的幸福~而且它的味道清甜不油腻，完全没有喝饮料的负担感。
还在为孕期吃不下油腻的坚果犯愁吗 ？试试这款荷乐士坚果奶吧，轻轻松松就能补充坚果营养！#奖|孕期如何缓解孕吐
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