孕育养娃神器
2小时血糖高了，医生叫回家控糖😨😨😨
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血糖高有什么症状吗？我最近经常口渴，不知道是不是血糖高
不要吃甜食，少吃馒头面条，不要喝稀饭，早上吃鸡蛋，中午饭吃菠菜，青菜，油麦菜，有条件吃全麦面粉做的馒头，没有的话普通馒头也行。下午饭吃饸络，拌点黄瓜，青菜，西红柿更好，晚上饿了随便吃点代餐控糖面包，饼干就可以了。煮玉米，苹果都可以吃。不过水果不要在吃完饭后吃，过半个小时吃。苹果，猕猴桃，草莓，樱桃都很好，一次吃一点，不要吃太多。控糖很好的
医生叫我吃粗粮，不准吃所以甜的东西
我的是糖后6.60和6.59人家都说我的高叫控制
少吃米饭，面食，水果，多走路小运动，多喝水排尿，让血液流动起来，自然新陈代谢就快了，血糖也低了。
我的也是餐后两小时高8.18。空腹的是4.9。
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