侠女小羊家常月子餐，解决宝宝肠胃问题不胀气~
很多孕晚期和刚生完的妈妈们都会存在排便的情况
今天我给大家分享一招月嫂秘诀，很实用的哦！
一位20年老月嫂教的，生完到现在排便一直很顺畅
所需要的材料:火龙果0.5个，葡萄10粒，香蕉0.5根
烹饪方法:
火龙果切块放锅里，加一些水，煮3分钟
水开后放入葡萄，
一两分钟放香蕉
滚一下出锅
每天上午喝一碗，能缓解好
宝妈们在注意自己排便问题的同时，在饮食上也要避免胀气的食物，以免宝宝出现肠胀气，肠绞痛的情况（俗称二月闹、黄昏闹）如果你们家的宝宝有这种情况出现。
妈妈们可以选择喂宝宝肠绞痛葡萄水，宝宝葡萄水可以缓解宝宝肠绞痛还可以预防胀气。
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还将持续分享更多经验#坐月子
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