慢慢的作息差不多改过来了哦😜
老公上夜班白天睡觉,我控制自己白天不睡觉,晚上老公去上班了我就躺着看看电视,困了也忍着,忍到忍无可忍再睡觉,睡着了夜里也不用吃东西了,网上查了一下,半夜吃东西不好消化,对身体对宝宝都不好,所以我还是要调整好自己的状态,这几天都是晚上睡觉半夜2-3点会醒一次看一下时间后继续睡,早晨6.30准时会醒,醒了就电饭煲煮点粥,买点包子回来和老公一起吃早餐,就是每天中午12-14点这时间段会有点难受,有点想吐的感觉,一有想吐的感觉我就吃东西,啥都吃一些,不行就买些水果吃,之前天天吃苹果和草莓,吃腻了换成小番茄,香蕉,又吃腻了!这几天就换着吃樱桃,菠萝和香瓜!昨天忍不住点了一份外卖麻辣烫,我吃麻辣烫不吃辣,骨汤味的不知道豆腐类点太多了还是菠菜的原因,吃着不干净有点c牙就没有胃口了,哎!怀孕吃点东西太难了,吃什么都没有感觉特别香和满意过!就觉得榨菜还行,但是不能多吃呀🙄!宝妈不易啊!希望我的宝宝健健康康的成长!#今天唠点啥?
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