养花交友,远离烦恼
我的减压小妙招:首先是兴趣广泛,我喜欢养花,交友,服装制作,各种小手工,我会让自己充实起来,忙碌起来,乐此不疲。
其次,我告诉那些压力大,爱生气的朋友,实在心烦的时候就逛逛街,出去走走。可别闷在家里,自寻烦恼。听说花钱可以预防和治疗抑郁症的。别人都说生气了,把自己关家里两天,不吃不喝就好了,我不会这样做。我会出去,吃自己平时舍不得吃的食物,买自己平时舍不得买的衣服,心情大好!别人气我我不能委屈自己#减压小妙招
其次,我告诉那些压力大,爱生气的朋友,实在心烦的时候就逛逛街,出去走走。可别闷在家里,自寻烦恼。听说花钱可以预防和治疗抑郁症的。别人都说生气了,把自己关家里两天,不吃不喝就好了,我不会这样做。我会出去,吃自己平时舍不得吃的食物,买自己平时舍不得买的衣服,心情大好!别人气我我不能委屈自己#减压小妙招
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