小桃子3G妈妈预防产后堵奶🦄(准妈妈必看)
😻😻预产期临近，做母亲必经之路。除了生产之痛，准妈妈也即将感受哺乳亲喂之痛😅。
🌈准妈妈们享受孕期🤰🏻和宝宝一体的短暂时光的同时，多多学习育儿👩🏻🎓知识以及产后自我护理方法。
桃子🍑今天为准妈妈🤰🏻带来的产后护理方法是如何预防产后堵奶，一定要看到最后哦😜😜。
💚💚备孕期 提前解决胸部问题🐤
💹备孕期做个胸部B超，检查有没有乳腺增生，纤维瘤，囊肿等问题。可以处理的病症提前解决。
✳️洗澡🛀🏻时，观察自己的胸部，有没有乳头内陷🉐情况✅。
乳头内陷的姐妹👭，备孕期每晚睡觉前，双手轻扯刺激乳头。坚持一段时间，会有不同程度的好转。
❇️副乳大的姐妹，为了避免未来哺乳期涨奶在副乳。
狠狠心，每天多次双掌空心拍🙌🏻腋下和副乳位置，拍红为止。
💙💙 孕期 注意胸部干净卫生和舒适。
☪️穿戴宽松舒适的哺乳期内衣。不刺激压迫胸部组织。
✴️洗澡🧖🏻时，将乳头分泌物清洗干净。
孕后期，激素刺激下，乳腺会提前分泌一些乳汁，为哺乳做准备。清洗干净乳头，避免乳腺管堵塞。
💜💜 产后两小时 热敷➕亲喂，预防淤堵
🐷亲喂前，毛巾热敷胸部。让老公轻轻用指腹按压胸部四周。
多多亲喂宝宝，刺激泌乳素大量分泌，生产乳汁。
🤎🤎 产后一周内 吸奶器➕亲喂刺激乳汁分泌
乳头内陷，孩子吃不到奶🉐妈妈，可以暂时用吸奶器吸出乳汁，用奶瓶🍼喂宝宝。
一周内，多让宝宝允吸。宝宝的力气非常大，可以将淤堵的乳腺管吸通。
💖💖 产后两周内不🙅🏻吃油腻的汤菜
哺乳初期，乳腺管不是很通畅。吃的油腻很容易堵奶。
❤️❤️ 熟练胸部按摩和疏通方法，涨奶难受时，手动排出乳汁。
🦜第一步
毛巾热敷胸部，胸部下方放个隔尿垫。
🐸第二步
双手涂上润肤霜，轻揉胸部组织。
🐰第三步
乳汁流通的乳腺管是一根根分布在胸部四周的它们的终点就在乳头。
所以我们完全可以自己的双手一根根从胸部四周推向乳头方向。→→→ (奶水随压力留出)
🦊第四步
双手使不上劲的姐妹👭，可以用家里的檀木梳子没有齿的一面，从胸部四周一条线接着一天线推至乳头。
(🈶副乳的妈妈，腋下也要疏通，方向统一朝向乳头)
🌟🌟小桃子🍑温馨提示
1️⃣ 堵奶严重，出现剧烈疼痛或发热，请立刻就🏥医。(很可能是急性乳腺炎)
2️⃣胸部组织非常脆弱，不可🙅🏻用大力刺激乳腺管。
3️⃣宝宝吃饱后，感觉胸部还是很涨，需要用吸奶器或自己手动挤奶。保持乳腺畅通无阻♻️。
🌼🌼今天的分享就到这里。准妈妈们可以点赞收藏，以备不时之需。#产后堵奶
🌈准妈妈们享受孕期🤰🏻和宝宝一体的短暂时光的同时，多多学习育儿👩🏻🎓知识以及产后自我护理方法。
桃子🍑今天为准妈妈🤰🏻带来的产后护理方法是如何预防产后堵奶，一定要看到最后哦😜😜。
💚💚备孕期 提前解决胸部问题🐤
💹备孕期做个胸部B超，检查有没有乳腺增生，纤维瘤，囊肿等问题。可以处理的病症提前解决。
✳️洗澡🛀🏻时，观察自己的胸部，有没有乳头内陷🉐情况✅。
乳头内陷的姐妹👭，备孕期每晚睡觉前，双手轻扯刺激乳头。坚持一段时间，会有不同程度的好转。
❇️副乳大的姐妹，为了避免未来哺乳期涨奶在副乳。
狠狠心，每天多次双掌空心拍🙌🏻腋下和副乳位置，拍红为止。
💙💙 孕期 注意胸部干净卫生和舒适。
☪️穿戴宽松舒适的哺乳期内衣。不刺激压迫胸部组织。
✴️洗澡🧖🏻时，将乳头分泌物清洗干净。
孕后期，激素刺激下，乳腺会提前分泌一些乳汁，为哺乳做准备。清洗干净乳头，避免乳腺管堵塞。
💜💜 产后两小时 热敷➕亲喂，预防淤堵
🐷亲喂前，毛巾热敷胸部。让老公轻轻用指腹按压胸部四周。
多多亲喂宝宝，刺激泌乳素大量分泌，生产乳汁。
🤎🤎 产后一周内 吸奶器➕亲喂刺激乳汁分泌
乳头内陷，孩子吃不到奶🉐妈妈，可以暂时用吸奶器吸出乳汁，用奶瓶🍼喂宝宝。
一周内，多让宝宝允吸。宝宝的力气非常大，可以将淤堵的乳腺管吸通。
💖💖 产后两周内不🙅🏻吃油腻的汤菜
哺乳初期，乳腺管不是很通畅。吃的油腻很容易堵奶。
❤️❤️ 熟练胸部按摩和疏通方法，涨奶难受时，手动排出乳汁。
🦜第一步
毛巾热敷胸部，胸部下方放个隔尿垫。
🐸第二步
双手涂上润肤霜，轻揉胸部组织。
🐰第三步
乳汁流通的乳腺管是一根根分布在胸部四周的它们的终点就在乳头。
所以我们完全可以自己的双手一根根从胸部四周推向乳头方向。→→→ (奶水随压力留出)
🦊第四步
双手使不上劲的姐妹👭，可以用家里的檀木梳子没有齿的一面，从胸部四周一条线接着一天线推至乳头。
(🈶副乳的妈妈，腋下也要疏通，方向统一朝向乳头)
🌟🌟小桃子🍑温馨提示
1️⃣ 堵奶严重，出现剧烈疼痛或发热，请立刻就🏥医。(很可能是急性乳腺炎)
2️⃣胸部组织非常脆弱，不可🙅🏻用大力刺激乳腺管。
3️⃣宝宝吃饱后，感觉胸部还是很涨，需要用吸奶器或自己手动挤奶。保持乳腺畅通无阻♻️。
🌼🌼今天的分享就到这里。准妈妈们可以点赞收藏，以备不时之需。#产后堵奶
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