热情小辣椒😁昨天才说我娃在肚子里不退房，今天就开奖了
小公举一枚😁，虽然才5斤多，好不容易把她生下来了。花了7个小时超快顺产，我挺下来了，没打无痛针。隔壁的产妇叫的很凄惨，还打了无痛，依旧很叫的很凄惨，我的心听的突突突的。
医生说生产的时候，千万不要大声尖叫哭闹，那样更加没力气生，宫缩的时候借力，呼吸3次，每次10秒发力，发力的时候闭嘴咬牙，跟拉粑粑的感觉用力，两腿分开不要往中间夹，没宫缩的时候趁机休息，放松身体，觉得开指疼就深吸一口气，慢慢呼出去，我就是这样挺过去的。
除了撕裂缝了3层，🤣那个滋味真不好受，其他还行😁祝各位宝妈顺利生产。#顺产，其实如此简单
医生说生产的时候，千万不要大声尖叫哭闹，那样更加没力气生，宫缩的时候借力，呼吸3次，每次10秒发力，发力的时候闭嘴咬牙，跟拉粑粑的感觉用力，两腿分开不要往中间夹，没宫缩的时候趁机休息，放松身体，觉得开指疼就深吸一口气，慢慢呼出去，我就是这样挺过去的。
除了撕裂缝了3层，🤣那个滋味真不好受，其他还行😁祝各位宝妈顺利生产。#顺产，其实如此简单
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