【知识分享】如何让宝宝转为最佳分娩姿势
妳可以用下面五个方法鼓励宝宝采取分娩时的最佳姿势:
1.坐着时膝盖低于臀部。
2.站立时尽可能稍微斜靠,例如:靠在工作台上,如此使得宝宝有更多空间可以翻转。
3.游泳---最好是蛙式,浮力给宝宝更多转动的空间。
4.尽可能四脚跪着,让地心引力帮助宝宝的背脊(身上最重的部分)转动。
5.采取膝盖靠向前胸的姿势五至十分钟,一天做四次。
1.坐着时膝盖低于臀部。
2.站立时尽可能稍微斜靠,例如:靠在工作台上,如此使得宝宝有更多空间可以翻转。
3.游泳---最好是蛙式,浮力给宝宝更多转动的空间。
4.尽可能四脚跪着,让地心引力帮助宝宝的背脊(身上最重的部分)转动。
5.采取膝盖靠向前胸的姿势五至十分钟,一天做四次。
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