_宝宝树

咏儿的故事

对于运动人群，暴汗式“春捂”不可取，应选择透气速干的衣物，并在运动后及时更换。

“春捂”，并不是简单地多穿一件衣服，更重要的是顺应天时。正如《黄帝内经》所言“虚邪贼风，避之有时”，当我们学会了与自然节律共舞，就能轻松让身体平稳度过这个“善变”的季节。