_宝宝树

咏儿的故事

在愤怒状态下，交感神经中枢会释放大量的神经递质，如去甲肾上腺素和肾上腺素等，这些物质会促使心脏加速跳动、血管收缩、血压升高，以及血糖水平上升等生理反应。这些反应是为了应对潜在的威胁或危险，使我们能够迅速采取行动。

然而，如果我们在愤怒时选择通过运动或者发泄来减少愤怒，反而加强了生理唤醒的程度，结果会适得其反。