天然呆萌的小雏菊亲身经验总结！宝宝频繁夜醒的原因
崽崽从满月开始经历睡眠倒退期，然后就是频繁夜醒。经常每1-2个小时就会醒一次并且大哭。那段时间我到晚上都会紧张害怕。终于在崽崽大概7个月的时候情况开始好转。她可以从晚上8点半开始睡到12点/1点，喝一次奶再继续睡到早上7点左右。虽然她还是要喝夜奶，有时后半夜还是会醒来一次，但我已经很满足了。下面就分享一些我根据自己的经历总结的宝宝频繁夜醒的原因。
肠绞痛/胀气
我以前以为宝宝过了1个月就不太会有肠绞痛了。谁知道我家宝宝可能就天生一个弱鸡肠胃吧，她在35天的时候夜醒的大部分原因竟然还是因为肠绞痛。主要表现为大哭到出汗满脸通红，抱起来也哄不好，双腿不停地踢。解决办法就是规律喂奶，白天勤做排气操＋真香坐＋肠胀气肠绞痛葡萄水。不得不说这些动作帮助宝宝排便排气真的是太有用了，最后就是慢慢等待宝宝的肠胃慢慢发育好
晚上饿醒
宝宝如果是饿醒的话一般喂了奶就不哭了而且可以很快睡回去。我一直母乳喂养，后来宝宝不怎么喜欢喝母乳，每次都只喝10分钟就不喝了。体检的时候发现宝宝体重没怎么涨。我决定加奶粉混合喂养。加了奶粉后明显感觉宝宝夜醒减少了。
白天睡太多/运动量太少
我直接取消了崽崽的黄昏觉，每天就睡两次小觉，早上1.5小时➕下午1.5小时。每天白天尽量让她多运动，小月龄可以多趴，大一点可以多爬。但是注意也不能让宝宝过累否则也不好睡。
最后就是耐心和放轻松。我们要相信宝宝总有一天会自己睡整觉。如果他们实在不想睡，抱起来哄一哄，玩一会儿也没有什么。另外，照顾宝宝不是妈妈一个人的责任。和队友实行轮班制，一个人照顾上半夜一个人照顾哦下半夜，至少让一个人可以睡一段整觉。妈妈要先照顾好自己才能照顾好宝宝，白天能补觉就补觉，放松心情，千万不要着急。#宝宝睡眠心得
肠绞痛/胀气
我以前以为宝宝过了1个月就不太会有肠绞痛了。谁知道我家宝宝可能就天生一个弱鸡肠胃吧，她在35天的时候夜醒的大部分原因竟然还是因为肠绞痛。主要表现为大哭到出汗满脸通红，抱起来也哄不好，双腿不停地踢。解决办法就是规律喂奶，白天勤做排气操＋真香坐＋肠胀气肠绞痛葡萄水。不得不说这些动作帮助宝宝排便排气真的是太有用了，最后就是慢慢等待宝宝的肠胃慢慢发育好
晚上饿醒
宝宝如果是饿醒的话一般喂了奶就不哭了而且可以很快睡回去。我一直母乳喂养，后来宝宝不怎么喜欢喝母乳，每次都只喝10分钟就不喝了。体检的时候发现宝宝体重没怎么涨。我决定加奶粉混合喂养。加了奶粉后明显感觉宝宝夜醒减少了。
白天睡太多/运动量太少
我直接取消了崽崽的黄昏觉，每天就睡两次小觉，早上1.5小时➕下午1.5小时。每天白天尽量让她多运动，小月龄可以多趴，大一点可以多爬。但是注意也不能让宝宝过累否则也不好睡。
最后就是耐心和放轻松。我们要相信宝宝总有一天会自己睡整觉。如果他们实在不想睡，抱起来哄一哄，玩一会儿也没有什么。另外，照顾宝宝不是妈妈一个人的责任。和队友实行轮班制，一个人照顾上半夜一个人照顾哦下半夜，至少让一个人可以睡一段整觉。妈妈要先照顾好自己才能照顾好宝宝，白天能补觉就补觉，放松心情，千万不要着急。#宝宝睡眠心得
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