小海鸥鱼

血糖那点事

控糖两个星期，空腹血糖从5.4降到4.8只要每天坚持运动量，不要吃撑，不吃油腻，多吃青菜。早餐菜多面少，午，晚餐正常吃饱，依然是青菜多为主。其实控糖也没有那么难。姐妹们加油

333阅读 · 编辑于22-01-10 · 广西壮族自治区

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