二吖头【知识分享】孕妇跌倒非小事，这些细节要留心
到了怀孕的中晚期，准妈妈受体重以及隆起腹部的影响，平时的行动力会显得十分笨拙，跌倒滑倒这类的事情极易发生。无论是处在孕期的哪一阶段，准妈妈跌倒都可能会给胎儿的安危带来严重影响，因此做好某些细节避免跌倒是准妈妈必须要留心的事情。
一、户外防跌倒
1、留意路况
首先人多人杂的地方准妈妈应少去，或者是避免在这样的地方待的时间过长。出行时，对于路况要多加留意，眼睛仔细看好路上是否有坑洼区，注意避开石子、潮湿泥泞的路面行走。
2、外出时准妈妈可以穿上有防滑功能又轻便的鞋子，孕期应该尽量避免穿着高跟鞋或者是防滑性能极差的鞋子外出。
3、自救和求救
如准妈妈外出不慎跌倒，尽量保持以膝盖前倾下跪的姿势，这样做的目的是为了避免使肚子受到挤压或撞击。在跌倒的同时要记得快速观察周围是否有可依靠的物体或是人，跌倒后要及时向他人求救。
二、室内防跌倒
1、做好室内防滑工作
厕所、阳台、厨房，都是容易滑倒的地方，这些地方可以准备上防滑鞋或者是添置防滑垫。
2、保持室内整洁
家里面的杂物太多，活动空间太窄，物品随意堆放都容易成为安全隐患。准妈妈稍不留意就容易被绊倒，因此室内物品最好摆放有序，减少杂物的堆放，也是保障准妈妈人身安全的必要做法。
一、户外防跌倒
1、留意路况
首先人多人杂的地方准妈妈应少去，或者是避免在这样的地方待的时间过长。出行时，对于路况要多加留意，眼睛仔细看好路上是否有坑洼区，注意避开石子、潮湿泥泞的路面行走。
2、外出时准妈妈可以穿上有防滑功能又轻便的鞋子，孕期应该尽量避免穿着高跟鞋或者是防滑性能极差的鞋子外出。
3、自救和求救
如准妈妈外出不慎跌倒，尽量保持以膝盖前倾下跪的姿势，这样做的目的是为了避免使肚子受到挤压或撞击。在跌倒的同时要记得快速观察周围是否有可依靠的物体或是人，跌倒后要及时向他人求救。
二、室内防跌倒
1、做好室内防滑工作
厕所、阳台、厨房，都是容易滑倒的地方，这些地方可以准备上防滑鞋或者是添置防滑垫。
2、保持室内整洁
家里面的杂物太多，活动空间太窄，物品随意堆放都容易成为安全隐患。准妈妈稍不留意就容易被绊倒，因此室内物品最好摆放有序，减少杂物的堆放，也是保障准妈妈人身安全的必要做法。
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