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小祖宗在怀

孕晚期可以右侧睡吗?

孕晚期右侧睡觉对胎儿不会产生较大影响,而且有助于提高孕妇的睡眠质量。

怀孕晚期,因为子宫比较大了,平卧位睡觉对我们的我们整个的血液循环,特别是我们的腹主动脉是有压迫,会影响我们下肢、胎盘、脐带的血液循环,所以说这个时候我们建议妈妈侧卧位。

为什么以左侧为主呢?这是因为怀孕晚期,腹部的左边有肠道、乙状结肠、降结肠,这个时候子宫会发生右旋,所以说我们怀孕的时候,左侧位睡觉会最大的缓解我们子宫右旋的情况,对我们的整个子宫胎儿胎盘、脐带、胎儿的血供是非常有好处。

如果妈妈们不习惯左侧位,右侧睡觉也是非常好的,因为它可以保证孕妇的睡眠质量。
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