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四月维夏的记录

#孕期饮食记录#2022/04/26

早餐:黄豆花生海带丝菠菜咸汤+萝卜粉丝肉包+水煮蛋;
午餐:香煎三文鱼+清炒西葫芦+西红柿炒蛋+杂粮饭+一盒牛奶;
加餐:半个苹果+一个啤酒梨+半个椰子+200ml酸奶;
晚餐:蔬菜火腿炒面+红豆小米糯米粥
😋
#孕期饮食营养
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