四月维夏的记录#孕期饮食记录#2022/04/28
早餐：萝卜丝粉条肉包+菠菜海带丝咸汤+鸡蛋；
午餐：虾仁火腿炒刀削面+鸡米花豆沙春卷，三丝春卷+玉米须水；
加餐：下午自制的空气炸锅蓝莓芝士全麦吐司岩烧，第一次做，味道是真不错，香甜可口。搭配牛奶，完美的下午茶！
另外喝了椰汁，啃了一根玉米。
晚餐：韭菜鸡蛋水饺+内酯豆腐+小番茄+花生米。
😋#孕期饮食营养
午餐：虾仁火腿炒刀削面+鸡米花豆沙春卷，三丝春卷+玉米须水；
加餐：下午自制的空气炸锅蓝莓芝士全麦吐司岩烧，第一次做，味道是真不错，香甜可口。搭配牛奶，完美的下午茶！
另外喝了椰汁，啃了一根玉米。
晚餐：韭菜鸡蛋水饺+内酯豆腐+小番茄+花生米。
😋#孕期饮食营养
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