二吖头

母乳妈妈吃苹果

苹果是营养很丰富的水果，且较普遍，一年四季都有，是哺乳期妈妈最保险的水果。苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质，多吃苹果来帮助赶走疲劳，又可以美容，母乳也要多吃水果哦！

392阅读 · 编辑于22-06-20 · 广东省

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