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热性水果哺乳妈妈不能多吃

热性水果哺乳期妈妈也不能多吃,夏天过量食用温性水果容易上火:山楂、樱桃、石榴、荔枝等。哺乳期妈妈想吃得保险又健康,吃中性水果比较适合:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。
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