二吖头

那些水果比较寒

梨、柿子、乌梅等水果也不利于产妇和胎儿的健康。梨是寒性水果，孕妈妈妇少吃些；柿子性大凉，其中的单宁成分容易与铁质结合，会妨碍人体对铁的吸收；乌梅味酸微涩，这种酸涩食品会阻滞血液的正常流动，不利于恶露的排出。因此产妇不宜大量食用乌梅。

202阅读 · 编辑于22-06-02 · 广东省

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