二吖头

香蕉

孕妈妈在生产前可以适量吃些香蕉，因为香蕉含有丰富的纤维素和铁质，有通便补血的作用哦。很多孕妈妈在怀孕期间都爱卧床休息，导致了胃肠蠕动变差，才导致便秘。还有在生产过程中容易失血，因此在产后需要大量的补血，但短时间内不可能补充充足的血液。

101阅读 · 编辑于22-06-08 · 广东省

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