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二吖头

吃山楂

很多产后妈妈生完孩子后都会出现过度劳累、食欲不振、口干舌燥的现象,这都是生宝宝消耗的体力。这时候产后妈妈可以适当吃些山楂,山楂除了能够提高食欲之外,同时还能达到散瘀活血的作用,并且还能排出子宫内的瘀血。
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