二吖头

适当运动

产后妈妈要适当的运动，老一辈认为，坐月子就应该卧床，最好什么都不要干。这种做法其实是不对的，产后妈妈要做一些轻松舒展的运动，可以帮助妈妈尽快的产后恢复的哦！

135阅读 · 编辑于22-06-16 · 广东省

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