二吖头

产后补血不能随便补

产后妈妈产后补血，也要注意自己的身体情况。如果是阳气虚弱，通常表现为下肢又冷又痛，非常畏寒，而且尿频，这类情况应该多吃温补壮阳的食物。如果是阴虚火旺的产妇，通常会出现失眠、燥热、盗汗、头晕耳鸣等症状，补血应该多吃滋阴、清热的食物。

4016阅读 · 编辑于22-06-16 · 广东省

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