二吖头

晒太阳帮助钙吸收

哺乳期补钙还要多晒太阳，因为太阳中紫外线照射皮肤可促进人体维生素D合成，而维生素D主要作用是调节钙、磷代谢，加速小肠对钙、磷吸收，晒太阳要注意选择早晚比较好！

182阅读 · 编辑于22-06-21 · 广东省

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