二吖头

哺乳期的饮水建议

产后妈妈在哺乳期要补充足够的水分，预防便秘。但要控制水分摄入过多，避免造成内脏下垂或发胖。哺乳期建议以米酒代替水分摄入，或者喝水果茶以补充水分。

521阅读 · 编辑于22-07-22 · 广东省

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