我们和小莹新手爸妈必看！宝宝第一年的护理要点
🌹第1个月：一月睡·黄疸关宝宝每天要睡20小时左右，吃奶、换尿裤超频繁，妈妈别硬扛，趁宝宝睡赶紧补觉！出生24小时内要接种乙肝、卡介苗，记好接种时间~黄疸值＜12不用慌，多吃多排就能退；24小时没排胎便一定要及时就医！喂养：母乳按需喂，奶粉每2-3小时喂60-120ml，喂奶后必拍嗝防吐奶脐带每天消毒2次，一般2周左右脱落，别沾水穿盖跟爸爸保持一致就好，室温控制在26℃左右，别捂太多15天起开始补AD/D3，每天1粒别忘啦红屁屁急救：没破皮涂氧化锌，破皮用红霉素眼膏（遵医嘱）
🌹第2个月：二月闹·肠胀气地狱睡姿：以左右侧睡为主，仰睡必须有人在旁边看护，防止呛奶大运动：吃奶1小时后练抬头，每次20秒就好，别累到宝宝帮宝宝区分昼夜：白天保持亮堂、正常互动，晚上关暗灯、少说话，养成作息肠胀气/绞痛应对：傍晚突然哭闹、吐奶、肚子硬就是信号！排气操+飞机抱+温水敷肚，亲测有效！母乳妈妈避雷：少吃豆类、洋葱等易胀气食物，喂奶时让宝宝含住大部分乳晕，减少吞空气
🌹第3-4个月：三抬头·四翻身·睡眠倒退3月龄迎来睡眠倒退期，别焦虑！重点培养“吃-玩-睡”节奏，落地醒就轻拍陪伴，别一醒就抱攒肚超过1周不用急，轻轻刺激肛门就能帮助排便奶嘴该换S号啦，适配宝宝吸吮力度4月龄练翻身：从侧卧辅助转俯卧，每天练几次，循序渐进厌奶期来了别强迫喂！越强迫越抗拒，按需就好防惊跳睡袋安排上！能让宝宝睡得更安稳每天户外活动1小时，晒晒太阳促进钙吸收（别晒直射强光）
🌹第5-8个月：出牙期·辅食启蒙5月龄开始出牙：流口水多、爱咬东西是正常的，及时擦口水防口水疹，用婴儿乳牙刷清洁牙龈准备牙胶或磨牙棒，缓解出牙不适6月龄加辅食：先从高铁米粉开始，1周后加菜泥，再慢慢加肉泥、果泥辅食原则：从稀到稠、从细到粗，每加一种新食物观察2-3天，看有没有过敏反应补铁重点：纯母乳宝宝先加红肉泥，奶粉宝宝先加根茎菜泥8月龄尝试手指食物：土豆条、南瓜条等，锻炼抓握能力和咀嚼能力
🌹第9-12个月：断夜奶·分离焦虑断夜奶要趁早！6个月后开始计划，9月龄尽量断掉，夜奶真的会影响宝宝生长发育夜醒应对：先轻拍哄睡，别一醒就喂，慢慢让宝宝适应自主入睡辅食里加核桃油等辅食油，补充不饱和脂肪酸分离焦虑来袭：离开时一定要正式告别（别偷偷走！），多玩捉迷藏游戏，给宝宝留安抚物（小毯子、玩偶），平时多高质量陪伴安全第一：把家里尖锐物品、小零件收好不，做好安全防护。#母乳喂养那些事
🌹第1个月：一月睡·黄疸关宝宝每天要睡20小时左右，吃奶、换尿裤超频繁，妈妈别硬扛，趁宝宝睡赶紧补觉！出生24小时内要接种乙肝、卡介苗，记好接种时间~黄疸值＜12不用慌，多吃多排就能退；24小时没排胎便一定要及时就医！喂养：母乳按需喂，奶粉每2-3小时喂60-120ml，喂奶后必拍嗝防吐奶脐带每天消毒2次，一般2周左右脱落，别沾水穿盖跟爸爸保持一致就好，室温控制在26℃左右，别捂太多15天起开始补AD/D3，每天1粒别忘啦红屁屁急救：没破皮涂氧化锌，破皮用红霉素眼膏（遵医嘱）
🌹第2个月：二月闹·肠胀气地狱睡姿：以左右侧睡为主，仰睡必须有人在旁边看护，防止呛奶大运动：吃奶1小时后练抬头，每次20秒就好，别累到宝宝帮宝宝区分昼夜：白天保持亮堂、正常互动，晚上关暗灯、少说话，养成作息肠胀气/绞痛应对：傍晚突然哭闹、吐奶、肚子硬就是信号！排气操+飞机抱+温水敷肚，亲测有效！母乳妈妈避雷：少吃豆类、洋葱等易胀气食物，喂奶时让宝宝含住大部分乳晕，减少吞空气
🌹第3-4个月：三抬头·四翻身·睡眠倒退3月龄迎来睡眠倒退期，别焦虑！重点培养“吃-玩-睡”节奏，落地醒就轻拍陪伴，别一醒就抱攒肚超过1周不用急，轻轻刺激肛门就能帮助排便奶嘴该换S号啦，适配宝宝吸吮力度4月龄练翻身：从侧卧辅助转俯卧，每天练几次，循序渐进厌奶期来了别强迫喂！越强迫越抗拒，按需就好防惊跳睡袋安排上！能让宝宝睡得更安稳每天户外活动1小时，晒晒太阳促进钙吸收（别晒直射强光）
🌹第5-8个月：出牙期·辅食启蒙5月龄开始出牙：流口水多、爱咬东西是正常的，及时擦口水防口水疹，用婴儿乳牙刷清洁牙龈准备牙胶或磨牙棒，缓解出牙不适6月龄加辅食：先从高铁米粉开始，1周后加菜泥，再慢慢加肉泥、果泥辅食原则：从稀到稠、从细到粗，每加一种新食物观察2-3天，看有没有过敏反应补铁重点：纯母乳宝宝先加红肉泥，奶粉宝宝先加根茎菜泥8月龄尝试手指食物：土豆条、南瓜条等，锻炼抓握能力和咀嚼能力
🌹第9-12个月：断夜奶·分离焦虑断夜奶要趁早！6个月后开始计划，9月龄尽量断掉，夜奶真的会影响宝宝生长发育夜醒应对：先轻拍哄睡，别一醒就喂，慢慢让宝宝适应自主入睡辅食里加核桃油等辅食油，补充不饱和脂肪酸分离焦虑来袭：离开时一定要正式告别（别偷偷走！），多玩捉迷藏游戏，给宝宝留安抚物（小毯子、玩偶），平时多高质量陪伴安全第一：把家里尖锐物品、小零件收好不，做好安全防护。#母乳喂养那些事
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