二吖头

临产前饮食

孕妈妈临产前食用，能使胎滑易产，缩短产程，是临产保健佳品。豆腐皮50克，粳米100克，冰糖适量。豆腐皮放入清水中漂洗干净，切成丝。粳米淘洗净入锅加清水适量，先用旺火煮沸后，改用文火煮至粥将成，加入豆腐皮、冰糖煮至粥成。有益气通便、保胎顺产、滑胎催生作用。

1225阅读 · 编辑于22-06-08 · 广东省

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