二吖头

鸡蛋

孕、新妈妈营养标准，每天需要蛋白质100克左右，所以孕妈妈或者产后妈妈每天吃鸡蛋3～4个就足够了。过量食用鸡蛋也会，增肠胃负担，甚至容易引起胃病的哦！

107阅读 · 编辑于22-06-16 · 广东省

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