二吖头

产后饮食

产妈在运动的同时还要注意饮食，对于碳酸饮料、油炸高热量食物尽量不要碰，这些食物很容易增胖。多吃新鲜蔬果，保证营养，多喝水。控制每天食物摄入量，不要暴饮暴食。

151阅读 · 编辑于22-07-10 · 广东省

共 1 条评论