2022恩恩肠胀气 护理建议：
1..妈妈需要控制一下饮食 尽量少吃豆制品，比如：豆浆／豆腐，奶制品：酸奶／奶酪／奶油等、甜食：奶油饼干、红糖水、水果含糖高的，坚果类、蛋类的等容易产生气体的食物；
2，吃完奶后给宝宝拍嗝竖抱；如果没有排出嗝来也建议竖抱10-15分钟左右（时间别太短）!!!
3，每天坚持给宝宝做一次抚触，2天要洗一次热水澡（洗澡水温可以在38℃左右；）(如果晚上明显 放到6-8点洗澡）
4，吃奶后半小时以后，可以给宝宝做做排气操，和腹部按摩，一天5-6次，一次5-10分钟（如果宝宝睡着 那就腹部按摩）
（.顺时针按摩宝宝肚子，每次连续10分钟以上，只要宝宝配合，随时可以做，不限次数；）
5，可以准备一个小的热水袋，给宝宝热敷热敷肚子，水温38度左右，隔着衣服热。
（热敷的姿势有3种：竖抱着、趴着、平躺着）
6，平时安抚孩子可以趴在胸前，（把宝宝的头侧向一边，放在您的胸口，听着您的心跳【注意口鼻不能有衣物影响宝宝呼吸就行）
益生菌建议 您看胀气哪个时间段最明显提前3-4小时吃
另外：如果特别哭闹厉害的时候 （襁褓、竖抱 、母乳安抚 、安抚奶嘴）#宝宝肠胀气怎么办？
1..妈妈需要控制一下饮食 尽量少吃豆制品，比如：豆浆／豆腐，奶制品：酸奶／奶酪／奶油等、甜食：奶油饼干、红糖水、水果含糖高的，坚果类、蛋类的等容易产生气体的食物；
2，吃完奶后给宝宝拍嗝竖抱；如果没有排出嗝来也建议竖抱10-15分钟左右（时间别太短）!!!
3，每天坚持给宝宝做一次抚触，2天要洗一次热水澡（洗澡水温可以在38℃左右；）(如果晚上明显 放到6-8点洗澡）
4，吃奶后半小时以后，可以给宝宝做做排气操，和腹部按摩，一天5-6次，一次5-10分钟（如果宝宝睡着 那就腹部按摩）
（.顺时针按摩宝宝肚子，每次连续10分钟以上，只要宝宝配合，随时可以做，不限次数；）
5，可以准备一个小的热水袋，给宝宝热敷热敷肚子，水温38度左右，隔着衣服热。
（热敷的姿势有3种：竖抱着、趴着、平躺着）
6，平时安抚孩子可以趴在胸前，（把宝宝的头侧向一边，放在您的胸口，听着您的心跳【注意口鼻不能有衣物影响宝宝呼吸就行）
益生菌建议 您看胀气哪个时间段最明显提前3-4小时吃
另外：如果特别哭闹厉害的时候 （襁褓、竖抱 、母乳安抚 、安抚奶嘴）#宝宝肠胀气怎么办？
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