盛夏的七月给宝宝建立固定的睡前仪式
充满爱意、稳定一致的睡前仪式能让宝宝慢慢平静下来，睡得更好。你可以在每天晚上入睡前，花 20～30 分钟时间，给宝宝固定安排一套睡前活动，比如洗澡、换睡衣、讲故事、道晚安、开白噪音等。久而久之他会形成习惯，知道做完这些事情后，就该睡觉了。#故事汇
充满爱意、稳定一致的睡前仪式能让宝宝慢慢平静下来，睡得更好。你可以在每天晚上入睡前，花 20～30 分钟时间，给宝宝固定安排一套睡前活动，比如洗澡、换睡衣、讲故事、道晚安、开白噪音等。久而久之他会形成习惯，知道做完这些事情后，就该睡觉了。#故事汇
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