婧芯婧莉为什么要备孕3个月
随着科技的发展，很多信息我们可以从中获取。现在大部分人也有了备孕的意识。医生普遍认为：每年的3-5月是备孕（不是怀孕）的最佳时节。男女备孕需要至少3个月，这是有理论依据的。因为女性卵子的排放周期是大约是85天，而男子精子的排放周期是72~90天，也就是说，你现在体内排出的精子和卵子其实都是3个月之前的。只有提前3个月备孕，精子和卵子的质量才能最优。这样，经过3个月的备孕，受孕的成功率较高，宝宝才更加聪明、健康。同时，在这期间作为女性也要提前补充叶酸，防止胎儿畸形等问题。
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