二吖头

生理因素

妈妈们在孕期因为身体负担加重，往往会减少运动，认为躺在床上不动是对宝宝的一种保护。事实上，缺乏运动不利于体内毒素的排出，会对宝宝造成不利影响。除此之外，运动的缺乏会带来妈妈们身体的虚弱，不利于孩子降生。正确的生活方式是，每天抽一定的时间到环境优美的地方散散步，或者在家里家人的帮助下做一些健身操（以不伤害胎儿为宜）。例如，瑜伽就是诸多妈妈们的选择。

69阅读 · 编辑于22-08-01 · 广东省

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