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海鲜粥
  材料:中个的基围虾三两、干贝二两、大米适量、香菜和生姜少许。

  做法:淘米上锅熬煮白粥备用;基围虾摘头洗净去壳后放入油锅,再加生姜料酒爆香,等虾炒红了放入干贝一起翻炒,香味出来关火。将干贝虾一起倒进粥中,熬煮几分钟,加调料、香菜即可食用。

  功效:此款粥是真正是有营养的,富含了蛋白以及矿物质。
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