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鸡胸肉三明治

食材:鸡胸肉、柠檬、吐司、生菜、卷心菜、西红柿、鸡蛋、沙拉酱、黑胡椒混合调料

步骤:

第①步:锅底抹黄油,吐司两面煎

第②步:煎鸡蛋

第③步:鸡胸肉挤上柠檬汁、撒黑胡椒混合调味料,切对半

第④步:锅内加少量油,下鸡胸肉煎熟

第⑤步:铺保鲜膜,吐司上挤沙拉酱、铺生菜,放上卷心菜、鸡肉、鸡蛋、西红柿,最后挤上蕃茄酱

第⑥步:另一片吐司上挤沙拉酱,盖上

第⑦步:用保鲜膜包住,用刀对角切开

第⑧步:撒上黑胡椒混合调料即可
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