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凉拌腐竹

食材准备:腐竹、葱蒜,青红辣椒、香菜、食盐、味精、白糖、红油、芝麻油、酱油、醋、热油

烹饪步骤:

1、首先我们将腐竹剪成段,提前2个小时用温水泡,并且在水里加适量的醋或食盐泡发,千万不能用热水,用热水会把腐竹泡得软趴趴的,很容易碎,口感就不好了,而且营养成分也会流失;用凉水泡腐竹不容易碎,而且口感劲道好吃。

2、葱切成葱丝,蒜切末,青红辣椒去籽切成丝;香菜切碎;锅中烧开适量的水,把泡发的腐竹放入开水中焯水20秒,马上捞出过凉水,焯水的时间不能太长,焯好水过一下凉水,口感会更劲道。

3、将腐竹放到一个盆子里,然后放入葱丝和青红辣椒丝拌匀,加入适量的食盐和味精调味,加入少许白糖提鲜,加入适量的红油、芝麻油和酱油、醋搅拌均匀,最后浇上点热油激发出香味,撒上香菜搅拌均匀就可以食用了。
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