_宝宝树

kmt恬恬妈咪

西兰花炒虾仁
食材西兰花、虾仁、大蒜子、生姜、料酒、盐、油。

做法

1、西兰花切小块，锅里烧开水，倒入西兰花焯水。

2、虾仁放一片生姜和料酒，腌制10分钟，过滤水。

3、锅里放油，烧热，放切碎的大蒜子，炒出香味。

4、放入虾仁翻炒至变色。

5、再倒入西兰花，放适量盐，翻炒几下就可以关火了。