kmt恬恬妈咪白菜焖大虾
天气越来越冷，就想吃点肉和菜，今天就用大虾和白菜，做一道好吃的，做法非常简单，两者搭配一起，蛋白含量高，粗纤维又多，多吃一点也不会胖，非常适合冬天
1、准备所有食材，白菜，大虾，葱姜蒜，料酒少许，郫县豆瓣酱，盐适量。
2、把大白菜用流动的清水洗净，再把白菜帮和白菜叶分离，白菜帮切成片，菜叶撕碎。
3、虾处理干净，头和身子分离。
4、锅里倒入油，油热放入虾头炒出虾油，把虾头捞出不用，放入虾的身子炒变色，放入葱姜蒜，料酒、豆瓣酱炒出香味。
5、再把白菜放进来炒出水分，再加半碗清水，盖上锅盖煮5分钟
天气越来越冷，就想吃点肉和菜，今天就用大虾和白菜，做一道好吃的，做法非常简单，两者搭配一起，蛋白含量高，粗纤维又多，多吃一点也不会胖，非常适合冬天
1、准备所有食材，白菜，大虾，葱姜蒜，料酒少许，郫县豆瓣酱，盐适量。
2、把大白菜用流动的清水洗净，再把白菜帮和白菜叶分离，白菜帮切成片，菜叶撕碎。
3、虾处理干净，头和身子分离。
4、锅里倒入油，油热放入虾头炒出虾油，把虾头捞出不用，放入虾的身子炒变色，放入葱姜蒜，料酒、豆瓣酱炒出香味。
5、再把白菜放进来炒出水分，再加半碗清水，盖上锅盖煮5分钟
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