_宝宝树

kmt恬恬妈咪

快出月子的时候，我实在受不了了，开始尝试 EASY 模式，并且固定入睡时间和睡前程序，拉窗帘裹紧包被开白噪音，加用嘘声和轻拍哄睡。作息一调整，我能知道姐姐什么时候是困了，她也很快能在这些轻度哄睡的陪伴下入睡了。后来我慢慢撤掉了嘘声和轻拍，做完睡前程序就可以离开，极大地解放了老母亲#坐月子