_宝宝树

是小琪儿呀

普通人吃山楂的好处
1、山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

2、山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤起到辅助食疗的作用。

3、山楂中含有一些成分，这些成分对平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻都有一定的效果。。

4、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。