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诺嫣妈妈育儿

🍀春不排毒，夏必受苦春位于冬夏之间。

冬主“藏”，阳气内藏，毛孔紧闭，各种毒素容易蓄积体内。

夏季，人体阳气浮于外而虚于内，如果春季没有排清毒素，到了夏季，它们就会肆虐人的内里。

👉🏻一日之际在于晨，一年之际在于春

春季作为一年四季的开始，身体经过夏养、秋收、冬藏，需要及时清理干净，接下来的一整年才能舒坦。#春不排毒，夏必受