嘻嘻天天笑嘻嘻四月龄宝宝每天做什么运动？🏃🏻♂️
宝宝到了四月龄就要开始综合大运动练习了，嘻嘻爸爸是运动教育专业，深知在宝宝成长发育过程中做好运动方面的奠基工作是多么的重要！所以每天都会抽出半个小时的时候专门陪嘻嘻做运动，一是能促进亲子关系，二是有助于宝宝的运动协调能力更好的发展。
今天总结了一下嘻嘻每天做的运动项目:
①趴卧追视，在宝宝趴卧的时候，用玩具在宝宝前方缓慢移动，引导宝宝抬头并左右追视。
②小手碰小脚，这个动作可以很好的提高宝宝的身体感知能力，还能增强腰腹力量。
③左右摇摆，同时抓住宝宝的小手小脚，左右翻动宝宝，增加宝宝的腰部力量，让宝宝找到翻身的感觉。
④拉坐起身，一定要顺应宝宝发力，头和肩背成一条直线。前期可以先扶着肩膀起身，等宝宝头稳定了再拉手起身。
⑤靠座转身，让宝宝靠坐在自己前面，拿一个玩具引导宝宝左右转身，锻炼宝宝视觉追踪能力。
⑥辅助爬行，大人用手推着宝宝的小脚交替前行，让宝宝提前感知爬行的快乐。
⑦蹬自行车，这个动作可以锻炼腿部力量，帮助宝宝排气，缓解肠胀气的不适。
⑧抓物练习，在宝宝趴着的时候协助她抓取眼前的玩具，锻炼自主抓握，提高手眼协调能力。
这八项动作练习，赶紧陪宝宝玩起来吧！#宝宝 大运动
宝宝到了四月龄就要开始综合大运动练习了，嘻嘻爸爸是运动教育专业，深知在宝宝成长发育过程中做好运动方面的奠基工作是多么的重要！所以每天都会抽出半个小时的时候专门陪嘻嘻做运动，一是能促进亲子关系，二是有助于宝宝的运动协调能力更好的发展。
今天总结了一下嘻嘻每天做的运动项目:
①趴卧追视，在宝宝趴卧的时候，用玩具在宝宝前方缓慢移动，引导宝宝抬头并左右追视。
②小手碰小脚，这个动作可以很好的提高宝宝的身体感知能力，还能增强腰腹力量。
③左右摇摆，同时抓住宝宝的小手小脚，左右翻动宝宝，增加宝宝的腰部力量，让宝宝找到翻身的感觉。
④拉坐起身，一定要顺应宝宝发力，头和肩背成一条直线。前期可以先扶着肩膀起身，等宝宝头稳定了再拉手起身。
⑤靠座转身，让宝宝靠坐在自己前面，拿一个玩具引导宝宝左右转身，锻炼宝宝视觉追踪能力。
⑥辅助爬行，大人用手推着宝宝的小脚交替前行，让宝宝提前感知爬行的快乐。
⑦蹬自行车，这个动作可以锻炼腿部力量，帮助宝宝排气，缓解肠胀气的不适。
⑧抓物练习，在宝宝趴着的时候协助她抓取眼前的玩具，锻炼自主抓握，提高手眼协调能力。
这八项动作练习，赶紧陪宝宝玩起来吧！#宝宝 大运动
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