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热水泡脚俗话说:寒从脚底生。冬季防寒保暖尤为重要。每晚睡觉前,用温水泡脚,辅之用手在足心揉搓。能够帮助我们缓解一天的疲劳,补肾防感冒。泡脚时,水温不要太烫,泡脚时长以20分钟为宜。泡完脚后,身体舒畅温暖,让我们拥有一个更好的睡眠。
1.6万阅读 · 编辑于24-12-19 · 四川
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