小译麻迷宝宝咳嗽，这几招轻松缓解
1、协助宝宝咳嗽
宝宝清醒时如咳嗽，可把他抱起来，抚摸背部，轻轻拍打。入睡时咳个不停，可抬高上半身侧躺，用垫子或枕头垫在宝宝的肩背部。
2、夜间抬高宝宝头部
鼻子和鼻窦的分泌物会在宝宝躺平的时候流到喉咙，引起喉咙瘙痒，致使咳嗽在夜间加剧，而头部抬高，可减少鼻分泌物向后引流。
3、给宝宝吸入温湿空气
室温以20℃为宜，室内湿度应维持在60%～65%。冬春季干燥，可用加湿器加湿。咳嗽严重、喉咙有痰时，可让宝宝吸入蒸汽或与宝宝一起坐在浴室里打开热水，让温湿的蒸汽进入气道。
4、热水袋敷背止咳
在热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，很快止住咳嗽。
5、热饮止咳
最好让宝宝喝温开水或温牛奶、米汤等。如果宝宝实在不喝，也可给宝宝喂苹果水、梨水等，需避免喂橙汁、西柚汁等柑橘类果汁。
6、推拿
中医推拿通过手法刺激特定的穴位和经络，可以达到调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的效果，从而改善咳嗽症状。
7、泡药浴缓解
药浴通过皮肤吸收药物成分，避免了肝脏首过效应，增加了病灶局部有效药物的浓度。可以促进血液循环，帮助身体放松，从而减轻咳嗽引起的不适。
在泡药浴时需注意水温适宜，时间在10-15分钟左右，浴后注意保 暖，及时穿衣。
1、协助宝宝咳嗽
宝宝清醒时如咳嗽，可把他抱起来，抚摸背部，轻轻拍打。入睡时咳个不停，可抬高上半身侧躺，用垫子或枕头垫在宝宝的肩背部。
2、夜间抬高宝宝头部
鼻子和鼻窦的分泌物会在宝宝躺平的时候流到喉咙，引起喉咙瘙痒，致使咳嗽在夜间加剧，而头部抬高，可减少鼻分泌物向后引流。
3、给宝宝吸入温湿空气
室温以20℃为宜，室内湿度应维持在60%～65%。冬春季干燥，可用加湿器加湿。咳嗽严重、喉咙有痰时，可让宝宝吸入蒸汽或与宝宝一起坐在浴室里打开热水，让温湿的蒸汽进入气道。
4、热水袋敷背止咳
在热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，很快止住咳嗽。
5、热饮止咳
最好让宝宝喝温开水或温牛奶、米汤等。如果宝宝实在不喝，也可给宝宝喂苹果水、梨水等，需避免喂橙汁、西柚汁等柑橘类果汁。
6、推拿
中医推拿通过手法刺激特定的穴位和经络，可以达到调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的效果，从而改善咳嗽症状。
7、泡药浴缓解
药浴通过皮肤吸收药物成分，避免了肝脏首过效应，增加了病灶局部有效药物的浓度。可以促进血液循环，帮助身体放松，从而减轻咳嗽引起的不适。
在泡药浴时需注意水温适宜，时间在10-15分钟左右，浴后注意保 暖，及时穿衣。
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