燕小厨YANSOTRUE最近一个好闺蜜和我抱怨，怀孕五个月的她惨遭颜值滑铁卢：皮肤各种变差、爆痘长斑，小仙女秒变黄脸婆，每天照镜子都感觉好崩溃，严重怀疑可能是怀了男宝！作为一个生过男宝并且怀上二胎的过来人，小姐妹的看法我可不赞同：怀孕后皮肤状况变化其实很正常，这主要与我们每个人对体内激素及分泌物的敏感度有关，和怀男怀女并没有绝对直接关系……
我巴拉巴拉和她说了一大堆，听完我的分析，小姐妹频频点头，表示非常认可！我也和她分享了一下孕期养颜护肤的好办法，感兴趣的孕妈妈们可以试试：
①保持好心态，平和面对孕期改变。其实我们每个人的体质不同，激素分泌水平也不同，不要因为皮肤一时出状况就自暴自弃、紊乱作息。要相信皮肤也有自愈功能，调整好心态，每天规律作息，过一段时间就会慢慢恢复过来的。
②注意补水，多喝温热水，大家都知道多喝水能起到排毒效果，同时可以促进身体新陈代谢，对皮肤保养也有很大帮助，对肚子里胎儿的羊水充盈也好处多多呀~
③内调加持，多吃水果，每天可以坚持吃些营养优质、尤其具有抗氧化作用的水果，比如蓝莓、巴西莓之类的莓果类，同时还含有丰富的维生素C，对亮泽、细腻肌肤也有一定作用呢~
除了吃水果内调，我还有个不得不提的孕期养颜宝藏好物，那就是燕窝！当初怀大宝时，一直坚持吃燕窝美肤养颜。不过那时买的是自己泡发炖煮那种，上班没时间弄，而且也不会挑都是托朋友帮忙选，实在太麻烦。所以怀二宝后我一直在找更方便吃燕窝的办法。偶然在央视上看到一款优孕燕窝品牌——燕小厨，想着权威央视都推荐，到底是啥神仙产品？
就赶紧去研究一番，发现它家产品都是0糖0脂0添加的，完全杜绝任何添加剂、增稠剂等不好的东西，品质非常安全放心，同时它的热量很低，对于想要美容养颜孕妈妈来说简直太友好，控糖减负，也不会担心长胖！
都说女人怀孕十月皇后，在孕期更要好好爱自己，所以我给自己囤了整个孕期的燕小厨燕窝，每周都能按时送到，顺丰冷鲜配送一条龙服务，配送速度实在绝绝子，拿到手新鲜度满分！
zuizuizui重要的是，它丝滑的口感我简直太爱了，配上蓝莓、坚果，酸奶等等，可以当早餐或下午茶，低脂营养又健康！味蕾与营养都得到满足，还能让肌肤状态时刻在线，简直不要太完美！#二胎
我巴拉巴拉和她说了一大堆，听完我的分析，小姐妹频频点头，表示非常认可！我也和她分享了一下孕期养颜护肤的好办法，感兴趣的孕妈妈们可以试试：
①保持好心态，平和面对孕期改变。其实我们每个人的体质不同，激素分泌水平也不同，不要因为皮肤一时出状况就自暴自弃、紊乱作息。要相信皮肤也有自愈功能，调整好心态，每天规律作息，过一段时间就会慢慢恢复过来的。
②注意补水，多喝温热水，大家都知道多喝水能起到排毒效果，同时可以促进身体新陈代谢，对皮肤保养也有很大帮助，对肚子里胎儿的羊水充盈也好处多多呀~
③内调加持，多吃水果，每天可以坚持吃些营养优质、尤其具有抗氧化作用的水果，比如蓝莓、巴西莓之类的莓果类，同时还含有丰富的维生素C，对亮泽、细腻肌肤也有一定作用呢~
除了吃水果内调，我还有个不得不提的孕期养颜宝藏好物，那就是燕窝！当初怀大宝时，一直坚持吃燕窝美肤养颜。不过那时买的是自己泡发炖煮那种，上班没时间弄，而且也不会挑都是托朋友帮忙选，实在太麻烦。所以怀二宝后我一直在找更方便吃燕窝的办法。偶然在央视上看到一款优孕燕窝品牌——燕小厨，想着权威央视都推荐，到底是啥神仙产品？
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